SORTIR DE LA PROCRASTINATION
Comment arrêter de procrastiner ? Comment passer à l’action?
La procrastination, c’est l’art de reporter, de ne pas passer à l’action et de remettre au lendemain.
Cela passe souvent pour un manque de courage, de volonté, de la flemme. Seulement cela n’a rien à voir avec ça! Il y a bien souvent des problématiques cachées en amont qui empêchent de passer à l’action comme on le voudrait. Il est donc essentiel de sortir de la culpabilité et de comprendre ce qui nous empêche de passer véritablement à l’action.
Découvre dans ce PODCAST le fonctionnement de la procrastination et les outils pour pouvoir en sortir et passer de nouveau à l’action sur tes projets et sur tes objectifs.
Tu verras que l’on retrouve très souvent derrière la procrastination, la peur de l’échec, du jugement, de la critique, des autres, de réussir, etc. Il est donc utile et nécessaire d’identifier et de balayer ces peurs pour pouvoir passer à l’action.
Avec à la clé une fiche pratique PDF dispo ici :
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